79岁老太突发腰背痛竟是骨折！老年人骨折真的“不需要理由”吗？

家住古城镇的冀大娘今年79岁，平时身体挺好，日常生活都能自理，家里人也很少操心。但就在10月8号那天，她无明显诱因的出现了腰背部疼痛，当时她也没当回事，想着是不是睡姿不对，或者就是累到了，就在家休息。但几天下来，疼痛却越来越明显，尤其是卧下再起身时，疼得更加厉害。

家人觉得不对劲，赶紧带冀大娘去了医院。入院后，医生做了各种检查，发现她的脊柱生理弯曲改变，腰椎L1处有骨折。诊断结果是：老年性骨质疏松伴病理性骨折，腰椎骨折L1。冀大娘及家人听到这个消息都很吃惊，明明没跌倒、没受伤，怎么就骨折了呢？

随着年龄增长，很多老年人都会面临骨质疏松的问题。骨质疏松就是我们常听到的“骨头变脆了”，这使得老人骨折的风险大大增加。许多人可能想象不到，骨质疏松到一定程度时，甚至轻微的动作、日常活动，比如咳嗽、弯腰，都有可能导致骨折。

据相关数据显示，我国50岁以上的人群中，约有32%女性和6%男性患有骨质疏松症，而年龄越大，骨质疏松的情况越严重。所以像冀大娘这样的老年人，骨折真的不需要明显的外力，比如摔倒等，而是稍微一活动就可能骨折。

医院专科医生的检查确认了冀大娘的病情，包括腰椎压痛、脊柱弯曲变化等。一般来说，老年人如果经常感到腰背痛、站立或行走困难，有可能是骨质疏松的信号。像骨密度检查、X光、CT扫描等都可以帮助发现骨质疏松和骨折风险。

医生建议，有高龄亲属的家庭，建议定期为老人安排骨密度检查，及时了解骨骼状况，采取预防措施，减少意外发生。

在住院后，冀大娘经过评估，医生为她实施了“经皮穿刺椎体球囊扩张成形术（L1）”。这种手术简单来说，就是在麻醉下，通过微创的方式对受损骨骼进行修复。手术顺利完成后，冀大娘的疼痛得到了缓解。

术后，医生还为她制定了详细的康复计划：每天适当的直腿抬高和踝泵运动，来增强肌肉力量；另外还建议她吹气球锻炼肺功能，避免长期卧床造成肺部感染。同时，护理人员还细心叮嘱家属给冀大娘准备高蛋白、高钙饮食，并让她多晒晒太阳补充维生素D，帮助钙质吸收。

对于老年人来说，骨折后的恢复期非常关键。如果长期卧床、缺少适当的锻炼，可能会引起其他并发症，比如肺炎、肌肉萎缩等。因此，医生的指导和家庭的配合尤其重要。