如果说眼睛是心灵的窗户，
那么耳朵就是感知世界
美好声音的窗口，
是外部世界连接的一个渠道，
被称为是通往心灵的路。
全国爱耳日
2025年3月3日是第26个“全国爱耳日”，亳州骨科医院走进亳州市第九幼儿园，开展主题为“健康聆听，无碍沟通”的爱耳系列活动暨走进校园评测活动。听力是连接我们与世界的重要桥梁，普及爱耳护耳知识，预防听力损失，让每个人都能享有聆听世界的权利。
爱耳小课堂
我院儿童康复中心专业医生团队以生动有趣的动画演示和通俗易懂的讲解，向幼儿和老师们详细介绍了耳朵的构造、功能以及常见耳部疾病的预防方法。在互动环节，孩子们积极提问，医生耐心解答，现场气氛热烈。
小耳朵大用处
理论培训结束后，我院医生们为每一位幼儿进行了细致的耳部检查，针对检查中发现的问题，及时给予家长和老师专业的建议。
护耳小知识
远离噪音环境
过大的声音，刺耳的声音都是噪声。它们能损害人的听力，要注意远离噪声。当突然出现噪声时要捂住耳朵，并且张大嘴巴。
防止异物入耳
有些孩子会将细小物件塞入自己的耳朵中。当遇到这些情况时，父母应保持镇定，不可试图自行替孩子挖出异物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。应立即带孩子就医。
不要过度清洁耳朵
耳朵中的污垢可以阻挡外界的灰尘、细菌的侵入，还可以阻挡外界强烈的噪音。父母要注意不太过度给孩子清洁耳朵。
避免耳朵进水
洗头、洗澡时防止水流入耳内如鼓膜被水侵泡，易引起外耳炎。
不长时间佩戴耳机
长时间佩戴耳机，声波会直接冲击耳膜，直达大脑，神经疲劳听力下降，甚至失聪。
蚊虫入耳不要掏
不用力擤鼻涕
鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎。
定期检查耳朵
耳朵如果有不适感，应该定期去请专业医生检查，不能自己盲目处理。
避免使用耳毒性药物
食用提高听力的食物
1.富含胡萝卜素和维生素A的食物。如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋等。胡萝卜素和维生素A给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
2.富含锌元素的食物。如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、核桃等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。
3.富含镁元素的食物。如红枣、芝麻、香蕉、菠菜、海带等。如果缺乏镁元素会影响耳动脉功能，导致听力损害。
声明：本文内容均源于我院真实发生的服务故事记录，目的仅仅是为了分享服务中一些客观经历。不进行任何关于治疗效果的诱导和宣传，不作为任何形式的治疗效果形象证明。
来源｜亳州市第九幼儿园
素材提供｜儿童康复科
