温馨提醒
终于下雪了，在这个美丽的季节，带给我们的不仅仅是浪漫和诗意，还有更多有关健康的温馨提醒。为了确保您在下雪天气中能够安全、舒适地度过，蚌医骨科创伤专家肖玉周主任与我们一起为您准备了一份实用的下雪小贴士，请注意查收。
防滑小贴士
▲ 1、老年人在雪天尽量避免出门，如果确需出门，尽量让家人陪同，穿好防滑鞋子，最好空手，更不要提重物。
▲ 2、尽量走人行道，远离机动车、电动车和自行车，选择没有雪的地方，或者雪厚的地方走。行走时要集中注意力，遵守交通规则，不要抢灯过马路。
▲ 3、尽量避开光面的大理石地面，上下楼梯时，手扶栏杆保持好重心。一旦不慎摔倒，要特别注意保护头部。
▲ 4、双手不能插在口袋里！双手在外面可以保持平衡，万一跌倒可以用手撑着，不容易把腿跌坏。毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理，愈后也比较好。
▲ 5、走路时身体略向前倾，如滑雪状。
▲ 6、走路时两脚分开，与肩同宽。这样底盘大，重心稳。
▲ 7、走路步幅宜小。迈大步走路容易跌倒。冰雪天路滑，注意安全！
▲ 8、如果摔倒了，不要急于起身，避免造成更严重的二次损伤，应先通过自身感觉和轻微的活动身体判断损伤程度。损伤严重时，尽可能保持原位，求助路人或拨打我院急救电话0558-8880120等待救援。
瑞雪秀院景
