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五四青年,你突出了吗?

发布时间:2023-05-04 10:34:49 浏览:873次

五四青年节源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”,五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动,也是中国新民主主义革命的开始。1939年,陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中国青年节。

 

青年节拿一日来比喻的话,正是中午,是精力最充沛的时候。风吹丰饶的田野,阳光灼灼,祝所有的青年读者朋友,节日快乐。
在为事业努力奋斗的你无论是室内伏案工作,或是室外露天工作,你肯定偶尔会感受到腰椎间酸痛,近年来调查显示,因久坐不动而致腰椎、腰肌疾患的青壮年占总数的50.6%,其中3/4为15~35岁的年轻人。
如果不确定自己到底有没有突出,三个筛查的小办法告诉你
 
 
01

感觉异常,可能出现红色区域的疼痛和蓝色区域的麻木。

 

▲常见腰椎间盘突出相关感觉异常区域
 
 
02

感觉无力,常见的有蹲下站立费力或者足跟、足尖行走困难。

 
 
 
03

直腿抬高试验,需要在朋友或医生的帮助下进行。如果伸直腿被动抬起30°~70°时出现下腰部或者腿部疼痛不适,就有可能是腰椎间盘的问题了。

 
 
相信通过这三个自查小办法你肯定会有这些疑问:
为什么青年人也会得腰椎间盘突出?
腰椎间盘突出的表现有哪些?
日常生活中如何保护我们的腰椎?
……
 
不用担心与过度焦虑,亳州骨科医院骨一科张魁林主任就腰间盘突出问题,在直播间里给予你一个全面的讲解、回答“关注亳州骨科医院视频号→点击直播回放即可观看直播”
 

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