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简单实用的呼吸功能锻炼方法,拿走不谢!

发布时间:2023-04-13 14:04:07 浏览:1084次

早上刚接班没多久,突然接到医生消息说马上有一个74岁住院老人,准备个床铺。过了好一会儿,怎么还没见到人呢?突然就听到一声声痛苦的哀嚎:“哎呦…… 哎呦……”,向家属再三确认后确实是这位大娘。
 
经过了解得知大娘是一位肋骨骨折的患者,需要在我院进行保守治疗,目前比较痛苦。我忙把大娘轻轻扶到床边,随即给大娘围了个腹带,并向她解释道:“大娘,我给你围上这个,就会减少你的疼痛,现在有没有感觉好一点啊?”大娘痛苦的表情明显好转了许多,摸了摸腹带点了点头说:“是好了很多,现在说话也不是很疼了,谢谢你啊!”我笑着说不用谢,然后扶大娘躺到床上,对着大娘说:“你等我一会儿,我去给你拿个东西”。
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等我再次出现在大娘跟前时,手里已经拿了个气球,然后让她吹,大娘满脸疑惑说:“你这小孩子玩的东西,你让我吹这个有什么用呢?”,我赶紧解释说:“你可不要小瞧了它,每天吹一吹,能促进肺部肺泡的扩张,从而恢复正常的肺部功能和促进胸壁扩张运动,对你的恢复非常有利哦,这是呼吸功能锻炼的一种。
 
 
什么是呼吸功能锻炼?
 
呼吸功能就是我们常说的肺功能,呼吸功能锻炼是预防肺部感染的重要措施,进行呼吸功能锻炼的目的在于将浅而快的呼吸改变为深而慢的有效呼吸。通过呼吸功能锻炼,能够有效加强患者膈肌运动,提高通气量,改善呼吸功能,减轻呼吸困难,增加活动耐力。

 

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适用病症
 
肋骨骨折
肋骨骨折是最常见的胸部损伤,多由于直接或间接的暴力外伤导致肋骨的完整性和连续性中断。其中,第1~3肋骨粗短,且有锁骨、肩胛骨保护,一般不易发生骨折;第4~7肋骨较长而纤薄,易发生骨折;第8~10肋前端肋软骨形成肋弓与胸骨相连;第11~12肋前端游离,弹性都较大,不易骨折。老年人由于骨质疏松、肋骨弹性较差,肋骨骨折发生率高于中青年人。
 
外固定
外固定可使用多条带胸布、弹性胸带、胶布固定法,有效固定肋骨以及控制反常呼吸。

 

 
吹气球锻炼法
 
 
方法:手拿气球,慢慢深吸一口气至不能再吸,屏气2~3s后对着气球口慢慢吹气直到吹不动为止,如此反复。
频次:15~20分钟/次,3~4次/天。
 
 
骨一科简介
 
 
 
一、科室概况

亳州市骨科医院骨一科(脊柱外科、足踝)成立于2019年,经过4余年的建设,学科已具备区域内领先规模,在区域内具有一定知名度,技术全面、经验丰富、专科特色鲜明。是我院发展的重要核心科室。

 

骨一科(脊柱外科、足踝)年收治患者1200余人,年手术1000余台。科室人员精干,梯队合理,现有主任医师1人,主治医师3人,住院医师6人,均是本科以上学历。现有护理人员10人,其中主管护师1人,护师6人,护士3人。科室内中级职称以上人员均曾赴国内知名医院专科学习进修。    

 

 

二、诊疗范围

目前开展了以脊柱微创手术治疗腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症为主,涵盖脊柱创伤、脊柱退病(腰椎间盘脱出症、退变性腰椎管狭窄症等)、脊柱畸形及结核、肿瘤等疾病的诊治。其中包括UBE下腰椎单侧入路双侧减压椎间植骨融合钉棒内固定术,UBE下单侧入路双侧减压技术,椎间孔镜手术,椎间盘镜手术,椎体成形术,颈椎前后路手术,经皮椎弓根内固定术,微创通道下椎管减压椎间融合术等多类型手术。  足踝亚专科:主要治疗足踝创伤疾病 (小腿中下1/3骨折累及踝关节面及以下部位骨折)三踝骨折、复杂PILON骨折、跟腱断裂微创治疗跟骨骨折、跟骨骨折微创治疗、距骨骨折、各种足部骨折足病,微创 踇外翻治疗、各种平足、高弓足、、足踝部关节炎、跖骨短小症MULLER-WEISS病、FREIBURG病等,足踝运动医学足踝关节疼痛探查踝关节滑膜炎、距骨骨软骨损伤、踝关节慢性不稳等,以及下肢肢体畸形等疾病诊治,主要儿麻后遗症、创伤后足踝后遗症、脊髓损伤足踝后遗症等严重足踝畸形疑难杂症。   

 

 

赵晖
(亳州骨科医院副院长)手机:13956683466
 

主任医师,中华医师协会安徽省脊柱微创协会委员,中华医师协会安徽省肿瘤协会委员,安徽省亳州市市骨科协会常委,1994毕业于蚌埠医学院。在北医三院进修脊柱外科专业,在重庆新桥医院进修脊柱微创,三次获得市科技成果三等奖,并获得完成省级重点科研项目三D打印技术在老年退变性脊柱侧弯手术治疗中的应用,并获得百万项目资金扶持,在北大中文核心期刊及统计员核心期刊发表文章十余篇,连续三届代表安徽队出赛十省市脊柱微创辩论赛获三等奖并连续三届蝉联最佳辩手称号,对于脊柱微创、脊柱侧弯、寰枢椎脱位及颈腰椎常规手术都有一定特长。

 
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张魁林
(骨一科副主任)手机:18132870668
 

主治医师,安徽省全科医师协会手足外科分会常务理事,安徽医师协会手外科医师分会再植再造工作委员,从事骨科专业工作多年,曾先后在安徽理工大学附属医院、河南省洛阳正骨医院学习,多次参加省市级骨科培训班。擅长关节,脊柱,创伤等科各种常见多发病的诊断与治疗。

 
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房纪伟
(骨一科副主任)手机:17605681888
 

毕业于安徽理工大学,安徽省全科医师协会手足外科分会常务理事,从事骨科专业多年,曾先后进修于北京朝阳医院、蚌埠医学院、郑州市骨科医院,多次参加省市级骨科培训班,擅长脊柱,关节,创伤等科疾病的诊断与治疗。

 
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